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更新时间：2025-06-28 04:00:10
要看你是否能习惯这种生活作息，如果有这种体质自然是好，可是如果熬夜后，影响了第二天的学习效率，这是极其不划算的。
可以先实验下再做决定，看自己能否适应，适可而止见好就收，不要仅凭个人想法，要结合实验后的具体情况，决定是否保留这一决定，总之只能做有利于自身学习进步的事，切不能意气用事，得不偿失，再尝试试错中摸索最适合自己的方法。
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